emzirirken yeşil çay içilir mi ne demek?

Emzirme döneminde yeşil çay içilmesinin anne ve bebeğe zararlı olmadığı bilinmektedir. Ancak bazı durumlarda yeşil çayın içeriğinde bulunan kafein miktarı bebeğe geçebilir ve onu uykusuz veya huzursuz hissettirebilir. Bu nedenle emzirirken yeşil çay tüketmek isteyen anneler, kafein tüketimini sınırlamak için dikkatli olmalıdır. Ayrıca çok fazla yeşil çay tüketmenin anne sütü miktarını azaltabileceği de bilinmektedir. Bu nedenle günlük olarak tüketilen yeşil çay miktarı da önemlidir. Eğer endişeleriniz varsa veya belirtiler görüyorsanız, önce doktorunuza veya bir uzmana danışmanız önemlidir.